林芳瑄推薦評比新聞

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一次上下樓的移動，不再需要他人攙扶，不再擔心跌倒風險，重拾自由與安心的生活節奏。鐵獅升降椅產品特色亮點1. 量身打造，完美貼合每一處樓梯鐵獅升降椅由專業團隊實地丈量，依照每一戶樓梯的傾斜角度、寬度與轉折處進行客製化設計，無論是直線樓梯、轉彎樓梯、或狹窄空間皆可安裝，最大化使用效能與安全性。2. 穩定安靜的運行體驗

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

今天想跟大家分享一件我最近的發現，那就是「即刻潔」。作為一名餐廳老闆，我一直對廚房的衛生非常重視，可是繁忙的營業時間總是讓我無暇顧及徹底的清潔工作。在火熱的餐飲業，光靠自己努力經營，還不夠！直到某天，我的一位老朋友也就是經營餐廳的大學同學，向我推薦了「即刻潔」，一切真的變得不一樣了。

女人跟男人過不下去了，要離婚，男人不離，女人一紙訴狀告到了法院。這已經是女人第二次告男人離婚了，上一次是在半年前。這次，法院調解，還是想讓兩個人再繼續過下去，女人死活不干，她說，她跟了他近20年，除了受苦，一點幸福感都沒有過，這婚非離不可。 法官決定做最后一次調解，倘再調解不成，法院就只能判離婚了。 這天，男人女人來到法院，先是為財產吵了起來，兩個人誰都不讓步。房子的事還沒有吵完，兩人為孩子的扶養權又吵成了一團，誰都不肯讓步。法官看著吵鬧的現場，無奈地看著這夫妻。看來，兩人的感情已經破裂，婚姻關系再也不能維持下去了。如果任由兩人這樣吵下去，就是吵到下個世紀，也不會有結果。 法官同情女人，近20年的婚姻，女人倒出來的，全是一肚子苦水，男人也承認，可同情歸同情。房子一人一半，女人是外地人，想離婚后回老家過她的幸福生活。法官給男人做工作，給女人一半房款，房子歸男人所有，可男人死活不同意。法官心里清楚，男人之所以抓住房子一事，是因為這是他唯一一根維持婚姻關系的稻草了。 事情就這樣僵持住了，兩人沉默了，死一樣的沉默，女人突然打破了這種沉默，她決定，只要能離婚，房款不要了。 男人突然失去了手里的稻草，他的眼睛潮濕了，男人說：“法官同志，房款我不要了，房子我也不要了，只要她能得到幸福，我凈身出戶都行。” 聽他這么說，女人并沒有高興，她的眼睛一直看著他，沉默了半天，做出了一個連她都不相信的決定，撤訴！ >>>更多美文：短篇小說

在這個桃李花開的日子里，我與同事一米和陽光在午飯后相邀來到了與單位僅一路之隔的桃花林里。 一踏進田園，那股泥土的清香就與豌豆蠶豆蘿卜萵筍相約給我們來了個熱情的擁抱。我陶醉在這熟悉的氣息里，仿佛回到了童年割豬草放牛的美好，那撩人的氣息帶我走進了懷舊的思緒，看每一朵野花都似曾相識，可惜已叫不出名字。就像是極少回去的故鄉，看見了哪些熟悉又親切的面孔卻不上不知怎么稱呼，他們也叫不出我是誰。 快走吧！我們去那邊瞧瞧！一句熟悉又溫馨的叫聲拉回了我的思緒，原來我已經掉隊了。我在大跨步中注視著田埂下排隊生長的小青菜，曾經兒時常常為我療傷的那味草藥，也趕集般大地開著白色的小花。 我追趕上一米和陽光，來到花開斗艷與蜜蜂飛舞的桃林里，成隊的桃樹手拉手一般在陽光的照射下隨風舞動，送走一片片灑落的花瓣。桃樹下黃狗頭（一種植物）的花瓣成群簇擁，透過桃樹的縫隙爭搶著陽光的照射。 我們陶醉在這花的海洋，搶抓這難得的美景，輪流著將這即將老去的容顏借花的襯托留下永久的回憶。撲鼻的花香輕松地釋放了我一個上午閉門與約莫三千號文字爭吵的壓力。 桃園深處的我們在談論著昨日的年度工作會，分管領導感嘆單位的幾個老科長幾十年如一日的默默付出，與這一路之隔的美景居然在我們的眼皮下開了五個季節后才得以和我們相見頗有幾分相似。透過桃花的縫隙仰望天空，一群白云繪就的魚兒在空中游動，自由得如夢境一般。它像桃花一般默默呈現，卻難能遇見一雙慧眼。 >>>更多美文：隨筆美文

螺螄粉的起源故事